Corso di Ballet Fit

Gli esercizi con accompagnamento musicale pop elettrico classico sono mirati alla tonificazione muscolare, a correggere la postura, a donare maggiore elasticità al corpo e dare eleganza nel portamento con l’equilibrio di una vera ballerina classica. LEZIONE DI PRESENTAZIONE Lunedì 28 settembre 2020 – ore 13,15 (per formare la formazione del corso è gradita la prenotazione) … Read More

Corso di Pilates Matwork

“La forma fisica è il primo passo bìverso la felicità” sono le parole di Joseph Pilates Convogliando gli studi della tecnica Pilates, Feldenkrais e gli studi di danza classica e contemporanea si propone un corso che mira a potenziare la conoscenza personale del corpo. Consapevolezza, elasticità e benessere sono le basi delle lezioni proposte. Un … Read More