L'HATHA YOGA
Lezione di presentazione gratuita
GIOVEDÌ 29 SETTEMBRE 2022
ore 9,00
L'HATHA YOGA, conosciuto anche come Yoga della forza, è una disciplina che agisce sul corpo fisico e sul corpo energetico, al fine di riportare equilibrio fra tutte le parti e condurre allo scopo ultimo di tutti gli approcci yogici: la liberazione in vita.
Docente: Valeria Pretato
YOGA DOLCE
Lezione di presentazione gratuita
VENERDÌ 30 SETTEMBRE 2022
ore 13,00
Lo YOGA DOLCE, basato sulle tradizionali tecniche del Kundalini Yoga, è costituito da una miscela dinamica di esercizi fisici, posture, tecniche respiratorie e mantra. Le lezioni sono caratterizzate da un bassissimo impegno muscolare e non richiedono particolari doti fisiche per parteciparvi. Attraverso una pratica morbida e gentile, mirano esclusivamente al rilassamento totale e allo scioglimento articolare.
Docente: Valeria Pretato
Info 0171 698471 / info@lamaisondeladanse.com